Храп (ронхопатия) – явление, причиняющее дискомфорт не только женщинам, но и окружающим их людям. Из-за него возникает усталость, падает работоспособность, портится настроение. Храп в большинстве случаев не опасен. Но иногда он указывает на появление серьезных заболеваний. Решая проблему, как избавиться от храпа во сне женщине, можно использовать средства народной медицины.
Прежде чем выбрать способ лечения, выявляют причину ронхопатии. Самостоятельно ее определить невозможно. Фактор, спровоцировавший храп, устанавливает врач. Он же составляет схему лечения.
Причины храпа
Женщины начинают храпеть, если просвет путей, предназначенных для вентиляции легких, чрезмерно сужается. Глоточные стенки соприкасаются, вибрируют, издают раздражающий звук, когда струя воздуха поступает в легкие. Храп появляется из-за того, что мышечные ткани, поддерживающие язык и небо, чрезмерно расслабляются.
Факторы, вызывающие ронхопатию у женщин:
- Сон в положении лежа на спине. Опустившиеся мягкие ткани не позволяют воздушной струе свободно продвигаться по дыхательным путям.
- Курение приводит к вялости мышц. Пониженный мышечный тонус вызывает развитие различных патологических изменений в глотке и трахее.
- Болезни органов дыхания.
- Анатомическое строение носоглотки.
- Искривление носовой перегородки.
- Суженные проходы.
- Регулярное недосыпание, синдром хронической усталости.
- Опьянение.
- Излишняя масса тела.
- Ожирение.
- Эндокринные заболевания.
- Недостаточно влажный воздух в помещении.
- Возрастные изменения. Храп часто возникает при наступлении климакса, когда перестраивается гормональный фон.
- Использование снотворных и успокоительных средств.
- Дисфункция щитовидной железы.
Ронхопатия – возрастная патология. От нее (далее…)